Gym pour seniors
En ce début d’année, l’animatrice du club de gym pour Seniors, Mireille Scharsch, a organisé une surprise pour ses pratiquants(tes) = un cours de Qi Gong animé par un de ses collègues de la Fédération Française Sports pour Tous. Cette gymnastique traditionnelle chinoise se base sur des exercices de respiration, Lire la suite…