Gym douce à Saessolsheim

Les cours de gym douce, organisés par l’ACSF sous l’égide de la Fédération Française Sports pour Tous, sont plébiscités par les seniors du village, mais également des villages environnants. L’occasion pour les pratiquants de maintenir leur forme, de découvrir de nouvelles activités, d’améliorer leur équilibre, de renforcer leurs muscles, de prévenir les risques de chute, de préserver leur indépendance en travaillant également leur mémoire.

Pour la dernière de l’année 2023/2024, l’animatrice Mireille SCHARSCH a proposé une séance regroupée aux deux niveaux de pratiquants hebdomadaires. L’occasion de créer du lien social, de pratiquer des exercices et des jeux en commun, durant une séance très ludique qui s’est clôturée par le verre de l’amitié. Tous espèrent se revoir à la rentrée pour continuer à préserver leur capital santé.